The best Side of ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
The best Side of ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
Blog Article
ไอเดียห้องนั่งเล่นมินิมอล – พาสเทล สำหรับคนมีของต้องเก็บ!
การเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกายยังช่วยรักษาอาการปวดหลังได้ด้วยหากเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกายลดหน้าท้องเป็นประจำ เนื่องจากการออกกำลังกายด้วยลูกกลิ้ง ต้องยืดเหยียดร่างกายขณะออกกำลังกายโดยใช้ลูกกลิ้งบริหารกล้ามท้อง จึงเป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อกล้ามเนื้อหลัง
เราในฐานะผู้คุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลมีหน้าที่ตามกฎหมายในการแจ้งให้ท่านทราบถึงนโยบายความเป็นส่วนตัว ซึ่งอธิบายถึงการเก็บรวบรวม ใช้ หรือเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน และสิทธิของท่านในฐานะเจ้าของข้อมูลส่วนบุคคล และเรายืนยันว่าได้ดำเนินการตามกฎหมายฉบับนี้เพื่อคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน
- เพื่อเป็นการปฏิบัติตามกฎหมายของเรา หรือเพื่อป้องกันหรือระงับอันตรายต่อชีวิต ร่างกาย หรือสุขภาพของบุคคล
บทความยอดนิยม
สำรวจหน้างานติดตั้งโซลาร์รูฟโฮมโปร
การเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกายนั้นแตกต่างจากการเล่นกล้ามเนื้อท้องอย่างอื่นที่ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ตรงที่ได้ส่วนของกล้ามเนื้อส่วนล่างและหลังเพิ่มเข้ามาด้วยแต่การเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกายนั้นไม่ได้เหมาะสำหรับทุกคน
สินค้าไม่เพียงพอ กรุณาลบของแถมก่อนทำรายการ
แต่สำหรับผู้ที่เริ่มต้นออกกำลังกายก็จะมีท่าและวิธีการที่เฉพาะสำหรับการเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกาย นอกจากนี้การออกกำลังกายด้วยลูกกลิ้งยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในทักษะการออกกำลังกายและความแข็งแรงโดยการปรับปรุงความสมดุล และร่างกายโดยรวม
Your browser isn’t supported any more. Update it to ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง obtain the most effective YouTube expertise and our hottest characteristics. Learn more
ทำท่าแพลงก์ให้ได้นานขึ้นสำหรับมือใหม่
ห้ามดัดแปลง แก้ไข หรือใช้งานสินค้าผิดประเภท
- ท่านลงทะเบียนโดยการสร้างบัญชีผ่านเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
ช้อปตามแบรนด์ แบรนด์ทั้งหมด ดูทั้งหมด